loisirs
sports et loisirs
Activités
de loisirs
art créatif
ARTS CRÉATIFS
activités de loisirsARTS CRÉATIFSArts créatifs et bricolage Ados - Adultes samedi 19.10.2024 de 10h à 12h (à partir de 8 ans) (début des vacances scolaires): Décorations pour Halloween samedi 23.11.2024 de 10h à 12h (à partir de 8 ans): Décorations de Noël...
Découverte de la poterie parents/enfants
De 5 à 10 ans – 22.04
POTERIE
activités de loisirsPOTERIEDe 6 à 12 ans et Ados/adultes De 6 à 12 ans Mardi 17h30 - 19h Découverte de la terre à travers différentes thématiques qui donneront lieu à des objets, formes, sculptures, en faisant appel à l’imaginaire et en développant la créativité de...
AQUARELLE
activités de loisirsAQUARELLETous niveaux - À partir de 16 ans - Ados/Adultes Dans une ambiance d’expérimentation et d’exploration, cet atelier vise à apprendre à réaliser en autonomie des sujets simples à l’aquarelle, en variant les techniques et en connaissant son...
ÉVEIL À L’EXPRESSION ARTISTIQUE
activités de loisirsÉVEIL À L'EXPRESSION ARTISTIQUEIntervenanteJohanna Perret 3 à 5 ans samedi 9h – 10h30 TARIF B 6 à 11 ans samedi 10h30 – 12h30 TARIF C 10 séances dans l’année - début le 12/10Un éveil de la tête aux pieds ! Partons à la découverte d’une...
DESSIN – BD – MANGA
activités de loisirsDESSIN - BD - MANGAA partir de 6 ans - Ados Ces ateliers sont centrés autour de la réalisation du fanzine « Indigo mag ». Les participants sont invités à créer BD et illustrations sur une série de thèmes, dans un esprit participatif et ludique....
DESSIN DE A à Z
activités de loisirsDESSIN DE A à ZTous niveaux - À partir de 12 ans Les grands principes du dessin sont abordés dans ce cours destiné aux personnes qui cherchent à aborder le dessin de façon complète et méthodique. 10 séances selon un calendrier établi en début de...
CRÉATION ARTS PLASTIQUES
activités de loisirsCRÉATION ARTS PLASTIQUESÀ partir de 7 ans - Ados - Adultes Des ateliers de pratiques artistiques qui traversent tous les champs des expressions plastiques : dessin, peinture, sculpture, collage, découpage, travail en 3D… L’accent est résolument mis...
CAFÉ TRICOT
activités de loisirsCAFÉ TRICOTAdultes Un nuage de laine et quelques aiguilles à tricoter... Venez tricoter et papoter chaque semaine autour d'un café. Rencontre entre tricoteuses de tous niveaux, partage des connaissances et des idées. IntervenantesNelly Froment –...
DENTELLE AUX FUSEAUX
activités de loisirsDENTELLE AUX FUSEAUXAdultes Rejoignez les dentellières, venez jouer avec les fuseaux afin de réaliser les modèles de votre choix. Intervenantes Colette Thomas et Brigitte Desalmand COMPLET lundi 14h30 à 17h 40 €/an
COUTURE ET ART DU FIL
activités de loisirsCOUTURE ET ART DU FILApercu 2021 / réalisations ateliers couture.COUTURE Ados - Adultes Intervenante Rachel Moulis Couture : Cours de couture abordant diverses techniques à la machine. Ados/adultes Lundi 18h30 - 20h30 TARIF K ...
ÉDUCATION À L’IMAGE ET PRODUCTION AUDIOVISUELLE
PODCAST & RADIO
Pour les 10 – 14 ans : Du 21/10 au 25/10 2024
art martiaux
MULTI SPORTS
activités de loisirsMULTI SPORTSDe 6 à 11 ans Permettre aux enfants de découvrir plusieurs sports et développer un maximum de capacités comme : la conscience corporelle, l’équilibre, la coordination, l’estime de soi, la confiance en soi, à travers plusieurs thèmes :...
SHAOLIN KUNG FU
activités de loisirsSHAOLIN KUNG-FuEnfants à partir de 8 ans - Ados Le kung-fu est un art martial chinois, il repose sur des techniques de combat à mains et pieds nus ainsi qu’avec armes. Dans un souci de pouvoir se défendre, le pratiquant travail sa vitesse, sa...
KARATÉ
activités de loisirsKaraté À partir de 5 ans - Ados - Adultes Le Karaté peut se pratiquer à tout âge et favorise le bien-être et la confiance en soi. C’est un art martial permettant la maîtrise de son corps dans l’espace. IMPORTANTPour tous les activités arts...
AÏKIDO
activités de loisirsAÏKIDOAdos à partir de 16 ans - Adultes L’aïkido est une discipline universelle qui peut être pratiquée à tout âge. Sur les tatamis, tous/toutes les pratiquant-e-s sont égaux/égales et portent la même tenue. Seule l’expérience accumulée au fil des...
anglais
ANGLAIS CONVERSATION
activités de loisirsANGLAIS CONVERSATIONAdos - Adultes Apprendre pour parler, parler pour apprendre ! Une heure pour pratiquer ensemble dans la bonne humeur. Un groupe pour faire de l'oral avant tout. Choix des sujets et des conversations en concertation avec les...
ANGLAIS ENFANTS
activités de loisirsANGLAIS ENFANTS Enfants 5 à 11 ans Chaque semaine les enfants se retrouvent en petit effectif pour s’approprier du vocabulaire et des structures grammaticales de façon ludique. Les groupes sont formés selon l’âge et le niveau des participants. La...
BIEN être
RELAXOLOGIE
activités de loisirsRELAXOLOGIE10 séances tous les jeudis de septembre à novembre Du 12/09 au 28/11 Postures douces et techniques respiratoires permettant de mettre le mental au repos et s’ouvrir au lacher prise JEUDI 18h30 - 19h30 ...
RANDO YOGA
activités de loisirsRANDO YOGA Intervenante Caroline Levet ADOS & ADULTES Marchez sur de jolis sentiers, lâchez petit à petit les soucis et profitez d’une pause en pleine nature pour vivre une séance de yoga ressourçante. Samedi 8h - 12h TARIF...
TOUS NOS COURS DE YOGA ADOS/ADULTES
activités de loisirsTOUS NOS COURS DE YOGAYOGA AVEC SYLVIE REGAT-CLERC Ados - Adultes HATHA YOGA Depuis plus de 5000 ans, à travers de multiples traditions et innovations, le yoga nous enseigne une véritable philosophie de vie aux nombreux bienfaits. Revisitant la...
YOGA EN FAMILLE
activités de loisirsYOGA PARENT-ENFANT4 à 12 ans Un moment de partage avec votre enfant dans une ambiance bienveillante, ludique et respectueuse du rythme de chacun. A travers une histoire ou un thème particulier, parents et enfants évoluent dans des postures seuls ou...
TAIJI-QUAN
activités de loisirsTAIJI-QUANAdos - Adultes Le taiji quan est un art martial interne ayant pour objet le travail énergétique. Il insiste sur le développement d’une force souple et dynamique visant au développement global de l’individu. Intervenant Jérôme Camus...
QI GONG
activités de loisirsQI GONG ET MÉDITATIONA partir de 16 ans - Adultes Pratique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise qui signifie Gong (travail) QI (énergie vitale). Elle a pour but d’entretenir la santé dans le respect de saisons. Association d’un travail...
DANSES
DANCE SHOW !
activités de loisirsDANCE SHOW !Dès 4 ans - Ados - Adultes LUNDI 17h30 - 19h - 13/15 ans TARIF I 19h - 20h30 - + 16 ans Ados/adultes TARIF I MERCREDI 14h30 - 15h30 - 6/8 ans TARIF E 15h30 - 16h30 - 9/12 ans TARIF E 16h30 - 17h15 - Éveil - dès 4 ans TARIF D Let’s put...
FUNKY STYLE
activités de loisirsFUNKY STYLEAdos - Adultes JEUDI 19h - 20h30 C'est un cours de danse axé sur le groove. On va danser ensemble sur de la musique funk, soul, disco et plus si affinités. Pas besoin de miroir ni de beaucoup de mémoire. Si tu n'as pas encore trouvé le...
COOL DANCE & ZUMBA
activités de loisirsCOOL DANCE & ZUMBAADOS & ADULTES COOL DANCE Mardi 9h - 10h TARIF E ZUMBA Mercredi 18h - 19h TARIF E Samedi 10h30 - 11h30 TARIF E Intervenant Laura Martena Cool Dance : Chorégraphie sans apprentissage, sans impact, on bouge pour le...
DANSES ORIENTALES MÈRE-FILLE
activités de loisirsDANSES ORIENTALES MÈRE-FILLE A partir de 5 ans Partager un moment de complicité entre mère et fille. Un moment unique avec votre enfant. IntervenanteCélia Yilmaz Samedi 13h30 – 15h 10 séances dans l'année - Début le 16/09 TARIF B...
STREET DANCE
activités de loisirsSTREET DANCE8 à 17 ans Chorégraphies, variété des styles musicaux, ambiance détendue, sans pression. Niveau débutants-intermédiaires. Se pratique en basket non utilisées en extérieur. IntervenanteLaura Martena 8/11 ans Mercredi ...
DANSE HIP HOP
activités de loisirsDANSE HIP HOP6 à 18 ans Développement des bases de la danse hip hop ainsi que des différents styles. Au programme : chorégraphies, sol, travail individuel et collectif. Intervenant Colin Konaté . 6 à 8 ans mercredi 10h - 11h. 9 à 11 ans ...
DANSE DE COUPLE
activités de loisirsDANSE DE COUPLEAdos - Adultes MERCREDI 18h - 19h Atelier chorégraphique TARIF E S’intéresser aux différents styles de danse, c’est explorer l’histoire et la richesse culturelle, et artistique qui a marqué bien des époques. Ce cour a la vocation...
DANSE ORIENTALE ET TRIBAL FUSION
activités de loisirsDANSES ORIENTALES DANSES ORIENTALES 4/6 ans - Ados - Adultes La danse orientale et une danse ancestrale riche et variée mêlant rigueur technique, travail chorégraphique et expression scénique. Cette activité vous permettra de développer votre sens...
TAP DANCE – DANSE CLAQUETTES
activités de loisirsDANSE CLAQUETTES (TAP DANCE)Enfants à partir de 7 ans - Ados - Adultes Devenez à la fois danseur et percussionniste vos pieds sont votre instrument et vous le chef d’orchestre. Plaisir assuré dès le contact de vos fers avec le sol.IntervenantHervé...
DANSE CLASSIQUE
activités de loisirsDANSE CLASSIQUEEnfants à partir de 8 ans - Ados - Adultes Activité artistique qui permet de développer la motricité, la créativité ainsi que la musicalité et la gestion de son corps dans l’espace. Travail à la barre pour le bon positionnement des...
DANSE JAZZ, MODERN’JAZZ, CONTEMPORAINE
activités de loisirsDANSE JAZZ,MODERN'JAZZ ET CONTEMPORAINEDANSE JAZZ ET MODERN'JAZZ À partir de 8 ans - Ados - Adultes Intervenante Corinne Damien Barbier, D.E. . Enfants 8 à 9 ans mercredi 15h45 – 16h459 à 10 ans mardi 17h30 – 18h30 TARIF H . Ados - Adultes...
DANSE ÉVEIL ET INITIATION
activités de loisirsDANSE ÉVEIL ET INITIATIONDANSE ÉVEIL . Intervenante Corinne Damien Barbier, D.E. COMPLET - 4 à 5 ans mardi 16h45 – 17h30 TARIF D . Intervenante Julie Volle, D.E. COMPLET - 4 ans mercredi 10h - 10h45COMPLET - 5 ans mercredi 10h45 - 11h30...
FORME
COOL DANCE & ZUMBA
activités de loisirsCOOL DANCE & ZUMBAADOS & ADULTES COOL DANCE Mardi 9h - 10h TARIF E ZUMBA Mercredi 18h - 19h TARIF E Samedi 10h30 - 11h30 TARIF E Intervenant Laura Martena Cool Dance : Chorégraphie sans apprentissage, sans impact, on bouge pour le...
MULTI SPORTS
activités de loisirsMULTI SPORTSDe 6 à 11 ans Permettre aux enfants de découvrir plusieurs sports et développer un maximum de capacités comme : la conscience corporelle, l’équilibre, la coordination, l’estime de soi, la confiance en soi, à travers plusieurs thèmes :...
BADMINTON
activités de loisirsBADMINTONAdultes Activité de loisirs, ouverte à tous, en toute convivialité. Intervenant.e.s Sandrine Carreno - Rémi Collavet - Charles Badjaksezian - Alex Bardaud COMPLET Mercredi 19h – 22h et vendredi 20h – 22h Lieu : Complexe Sportif...
BABY GYM – GYM ENFANTS
activités de loisirsBABY GYM - GYM ENFANTS Marche à 2 ans Mercredi 9h – 9h45 avec Xavier TARIF D 2/3 ans COMPLET Mercredi 9h45 - 10h30 avec Xavier TARIF D 3/4 ans COMPLET Mercredi 10h30 - 11h15 avec Xavier TARIF D 4/5 ans COMPLET Mercredi 11h15 - 12h avec Xavier TARIF...
FITNESS – GYM – FORME – ÉQUILIBRE ADULTES
activités de loisirsFITNESS - GYM - FORME - ÉQUILIBRECours d'une heure : TARIF E Cours de 1h30 : TARIF G RÉDUCTIONS pour plusieurs cours : - 50 % sur le 2ème cours - 75% sur le 3ème cours et + (La réduction s'applique sur le cours le moins cher) RMG Lundi 10h - 11h...
PARKOUR
activités de loisirsPARKOURÀ partir de 10 ans Le parkour ou art du déplacement est une discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles et sans l’aide de matériel. En savoir plus :...
musique
COURS DE PIANO
Mercredi de 14h à 20h
ÉVEIL MUSICAL EN FAMILLE
activités de loisirsÉVEIL MUSICAL EN FAMILLE1 à 3 ans Découverte musicale, fabrication d'instruments, découverte des musiques du monde, pratique et mini concert. Activité à partager en famille. IntervenanteSylvie Vernex-Marteret Mercredi 10h – 10h45 TARIF...
GUITARE ACOUSTIQUE/ÉLECTRIQUE, BASSE ÉLECTRIQUE
activités de loisirsGUITARE ACOUSTIQUE, GUITARE ÉLECTRIQUE, BASSE ÉLECTRIQUEÀ partir de 8 ans – Ados – Adultes 2 formules possibles : un cours individuel tous niveaux ou un cours en binôme déjà constitué et homogène en accord avec l’animateur. L’horaire de votre cours...
BATTERIE
activités de loisirsBATTERIEÀ partir de 8 ans Cours individuel de 30 mn destiné aux débutants. Batterie sur place. IntervenantDominique Roussel Mardi 16h30 – 20h, jeudi 15h – 20h30, vendredi 13h – 20hCréneaux à convenir avec l’animateur. CRÉNEAUX RESTANTS...
CHORALE
activités de loisirsCHORALEÀ partir de 14 ans – Adultes Aucun prérequis. (Pas nécessaire de connaitre le solfège, ni d’avoir chanté en chœur avant). Simplement envie de chanter et trouver le plaisir à le faire ! Chorale : Activité de chant d’ensemble a capella. Toutes...
ÉVEIL MUSICAL
activités de loisirsÉVEIL MUSICAL1 à 7 ans Découverte musicale avec pratique du chant et découverte des musiques du monde !IntervenanteSylvie Vernex-Martenet Mercredi 10h - 10h45 - 1/3 ans (en famille) : + d'infos ici 11h – 11h45 - 4/7 ans TARIF H
informatique
ACCOMPAGNEMENT NUMÉRIQUE
ACCOMPAGNEMENT NUMÉRIQUE > Aide dans vos usages du numérique Accompagnement individuel et collectif pour : Prendre en main un équipement informatique, naviguer sur Internet, utiliser une boite mail, échanger avec ses proches, installer des applications sur son...
Plein air
RANDO YOGA
activités de loisirsRANDO YOGA Intervenante Caroline Levet ADOS & ADULTES Marchez sur de jolis sentiers, lâchez petit à petit les soucis et profitez d’une pause en pleine nature pour vivre une séance de yoga ressourçante. Samedi 8h - 12h TARIF...
P’TITS TRAPPEURS
activités de loisirsATELIER P'TITS TRAPPEURS 4 à 7 ans Découvrir, jouer et respecter la nature ! La séance s’organise autour d'un parcours et d'un thème pour comprendre l'environnement. Nos apprentis trappeurs découvriront : Champignons, empreintes d'animaux,...
NATURE EN FAMILLE
activités de loisirsNATURE EN FAMILLEA partir de 4 ans Découverte de l'environnement et des plantes sauvages Une balade/cueillette par mois pour découvrir en famille la nature qui nous entoure. Partager un moment de complicité et de convivialité autour d'une petite...
RANDONNÉE PÉDESTRE
activités de loisirsRANDONNÉE PÉDESTREAdultes Tout en marchant vous découvrez la flore, la faune, l’environnement et les sentiers du pays. Le programme défini ensemble toutes les 6 semaines. Il est demandé à tous les randonneurs de proposer des sorties et d’en être...
MARCHE NORDIQUE
activités de loisirsMARCHE NORDIQUEDébutants et sportifs - Adultes Sport facile d’accès, à la fois tonifiant pour les muscles et doux pour les articulations. 20 séances réparties sur la saison avec sorties raquettes en hiver. IntervenanteEmilie Micard COMPLET Groupe...
Théâtre
EXPRESSION THÉÂTRALE ET IMPROVISATION
activités de loisirsEXPRESSION THEÂTRALE ET IMPROVISATIONEnfants de 6 à 15 ans - Adultes Venez vous initier à l’art de la comédie. Passez de la réalité à l’imaginaire, être autrement l’espace d’un instant. Prendre le bon ton, la bonne posture, libre de tout texte,...
THÉÂTRE
activités de loisirsTHEÂTREEnfants à partir de 6 ans - Ados - Adultes Se découvrir, découvrir l’autre, découvrir les autres. Avec une démarche ludique, venez oser, venez partager cette fabuleuse aventure humaine nommée THÉÂTRE. Au programme de la rigueur, de la...
STAGES DES VACANCES
PODCAST & RADIO
Pour les 10 – 14 ans : Du 21/10 au 25/10 2024
ATELIERS DU SAMEDI
INITIATION/COURS VIdÉO
Découvrez les activités dans des cours vidéo proposés par les animateurs
de la MJC Centre Social ou continuez de vous exercer pendant l’été :
https://vimeo.com/mjccslarochesurforon
OÙ ET QUAND S’INSCRIRE ?
De Juin À Aout :
Horaires des inscriptions et réinscriptions ici
Il est possible de s’inscrire tout au long de la saison et à toutes les activités dans la mesure des places disponibles.
Sur place aux heures d’ouverture de l’accueil :
Ouverture de l’accueil
Lundi : 15h – 18h30
Mardi : 16h – 18h30
Mercredi : 9h – 12h / 14h – 19h
Jeudi : 15h – 18h30
Vendredi : 10h – 12h / 15h – 18h30
En ligne sur Goasso : larochesurforon.goasso.org
L’ADHÉSION
Elle est obligatoire et non remboursable. Cette adhésion témoigne de votre acceptation de vivre le projet associatif basé sur l’échange et la participation. Elle couvre aussi une partie des frais généraux de l’association. Elle est valable pour l’année scolaire en cours, du 1er septembre au 31 août. Toute personne se reconnaissant dans le projet de la MJC Centre Social peut devenir adhérente, qu’elle participe ou non à une activité hebdomadaire. Les adhérents sont incités à participer à l’assemblée générale annuelle de l’association. Elle permet également d’accéder au tarif réduit pour la billetterie du cinéma.
TARIFS DE LA CARTE D’ADHÉSION
Adulte (plus de 18 ans)
Pays Rochois : 14 €
Enfant
Pays Rochois : 8 €
Famille
Pays Rochois : 28 €
La carte famille est valable pour toutes les personnes d’une même famille.
EN ADHÉRANT À LA MJC CENTRE SOCIAL
- Vous nous autorisez à utiliser pour notre communication propre (site internet, expos, plaquettes…) toutes photos sur lesquelles apparaît votre image au sein de la MJC Centre Social. Tout refus de cette règle doit être mentionné à l’inscription.
- Vous acceptez de recevoir la newsletter de la MJC Centre Social. Tout refus de cette règle doit être mentionné à l’inscription.
POUR PRATIQUER UNE ACTIVITÉ
- Vous devez régler une cotisation forfaitaire valable pour la saison en cours.
- Les tarifs des activités hebdomadaires sont calculés à l’année (sauf mention spéciale) de mi-septembre à mi-juin, selon un calendrier précisé chaque année. Des rattrapages sont proposés en cas d’annulation de séance, en fonction des disponibilités.
- Les activités sont suspendues pendant les vacances scolaires, les jours fériés et le pont de l’Ascension.
- Vous pouvez essayer gratuitement une activité, à raison d’une seule séance d’essai, sous réserve de l’acceptation de l’intervenant et que l’activité ne soit pas complète.
- L’inscription est exigible dès la 2ème séance effectuée et vérifiée par l’intervenant-e lors de l’appel.
- Vous êtes tenu-e de vérifier votre aptitude avant toute inscription à une activité.
MODALITÉS DE PAIEMENT
Le paiement est exigible en totalité à l’inscription. Un échelonnement est possible en 2, 3 ou 4 chèques déposés lors de l’inscription, et encaissés. Modes de paiements acceptés : CB, chèques, espèces, chèques vacances ANCV, Pass Culture.
Nouveau : CB en ligne (frais de paiement en ligne demandés).
REMBOURSEMENT ET AVOIRS
Toute activité commencée est due. Les activités ne sont pas remboursables, sauf :
- en cas d’annulation de l’activité à l’initiative de la MJC Centre Social, notamment en cas d’effectif insuffisant. Toutes les sommes versées (sauf l’adhésion) vous seront remboursées si l’annulation intervient au plus tard aux vacances de la Toussaint,
- en cas de déménagement pour raisons professionnelles en dehors de la Roche sur Foron, avant la fin de l’année civile, et sur présentation d’un justificatif avec 10% de frais,
- en cas de maladie ou accident grave empêchant la pratique jusqu’à la fin de la saison d’activité, sur présentation d’un certificat médical d’incapacité à continuer l’activité, avant la fin de l’année civile. Dans ce dernier cas, la demande doit parvenir, justificatifs à l’appui. Un avoir sera calculé au prorata des séances restantes à compter de la date de réception de la demande et la MJC Centre Social retiendra 10% de frais de gestion sur le montant de la cotisation.
- Aucune autre situation ne peut donner lieu à un remboursement (notamment en cas d’abandon de l’activité à l’initiative de l’adhérent-e, inaptitude à la pratique…).
RESPONSABILITÉ DES ADHÉRENTS MINEURS
- Les enfants de moins de 8 ans ne sont pas autorisés à quitter seul leur activité et la MJC.
- De 8 à 16 ans, les mineurs ont la possibilité de sortir seul-es de leurs activités et la MJC Centre Social uniquement si une autorisation parentale de sortie a été complétée lors de l’inscription.
- Les moins de 16 ans sont sous la responsabilité de la MJC Centre Social uniquement durant le temps des séances d’activité et jusqu’à l’arrivée du parent en l’absence d’autorisation de sortie.
- Pour les enfants de moins de 8 ans et les enfants entre 8 et 16 ans sans autorisation de sortie : les parents ou responsables majeurs doivent les amener et venir les chercher dans les salles d’activités.
- La MJC Centre Social prendra toute disposition en cas d’urgence médicale pour les mineurs.