activités de loisirs
QI GONG ET MÉDITATION
Avec Sabine Lewkowicz
À partir de 16 ans
Qi gong tous niveaux
Jeudi 9h30 – 10h30 TARIF E
Qi Gong méditation
Jeudi 10h45 – 11h45 TARIF E
Qi Gong des saisons
Vendredi 18h15 – 19h30 TARIF B
10 séances pour prendre soin de soi en focntion des saisons !
Dates :
18/09 – à venir
Réduction Bien être : -25 % sur l’activité la moins chère dès la prise d’une 2ème activité bien être.
À partir de 16 ans
Pratique ancestrale de la médecine traditionnelle chinoise qui signifie Gong (travail) QI (énergie vitale). Elle a pour but d’entretenir la santé dans le respect de saisons. Association d’un travail de mouvements lents, de respiration et de méditation dont la pratique régulière augmente la qualité de vie et le développement de soi.