activités de loisirs
TAIJI-QUAN (TAI CHI CHUAN)
Avec Jérôme Camus
À partir de 16 ans
Cours de Tai Chi tous niveaux
Mercredi
18h30 – 20h
Vendredi
10h30 – 12h
TaiJi 108 postures – pratique avancé guidée avec Jean-Pierre Mermoud (confirmés)
Samedi 9h30 – 10h30 – Cours
Samedi 10h30 – 11h30 – pratique guidée
À partir de 16 ans
Le taiji quan est un art martial interne ayant pour objet le travail énergétique. Il insiste sur le développement d’une force souple et dynamique visant au développement global de l’individu.
Le taiji comporte un ensemble de mouvements exécutés avec lenteur et précision. Il inclue à la fois des notions d’équilibre dynamique, une dimension martiale et d’harmonisation du QI, en vue d’une meilleure prise de conscience et de son environnement.