RELAXATION ET RELAXATION EN FAMILLE

JEUDI 18h30 – 19h30 – TARIF G

Apprendre à gérer votre stress, à vous détendre et à améliorer votre sommeil à travers des postures douces, des techniques respiratoires, des relaxations guidées, de sonothérapie, d’aromathérapie (huiles essentielles) et d’auto-massage.

LIEU : Salle de motricité – École Notre Dame

Intervenante

Léopoldine Coupry