YOGATHÉRAPIE

Ados – Adultes

La yogathérapie (Ecole Lionel Coudron) s’appuie sur les outils et l’expérience du yoga ainsi que sur les connaissances scientifiques et médicales actuelles pour développer ses ressources personnelles afin de restaurer l’équilibre naturel, tant physique que mental. La yogathérapie n’est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales, mais au contraire un ensemble d’outils complémentaires utilisables conjointement aux traitements médicaux. Les ateliers de yogathérapie proposent de nombreux conseils de vie pour renforcer les 4 piliers de la santé :

  • Hygiène des rythmes
  • Hygiène alimentaire
  • Développement des relations aux autres apaisées
  • Travail sur soi (émotionnel et spirituel)


 

Intervenante 
Sylvie Regat-Clerc

3 ateliers dans la saison le jeudi soir

Jeudi 06/10 : 18h30 – 20h – Troubles du stress et des émotions

Jeudi 19/01 : 18h30 – 20h – Troubles du sommeil

Jeudi 16/03 : 18h30 – 20h – Troubles digestifs et détox printanière

TARIF À LA SÉANCE : 25€